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呼市男性百科 | 经常做这四件事,保护男人

咨询专家来源:呼和浩特友谊男科医院 时间:2020-10-14 01:29 点击量:

男性百科 | 经常做这四件事,保护男人的“生命腺”,这些事要少做

前列腺是人体非常少有的、具有内外双重分泌功能的性分泌腺。它的外形像个倒着的小栗子,长在男人们不可描述的部位里,上边贴着膀胱,尿道从中间穿过,后边挨着直肠,旁边还有精囊。由于前列腺的位置特殊,一旦出了毛病,影响男人尿液和精液的排出,所以它号称是男人的“生命腺”

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尿液不能顺畅排出,尿液里的有毒物质就会堆积在身体里,最后会使肾衰竭,变成尿毒症,危及身体健康;前列腺还参与精液的形成,一旦出了毛病,不光影响夫妻生活,甚至会危及男人的生育能力!今天,我们就来聊聊,在日常生活中有哪些伤肾的事值得注意!

久坐不动

这是所有上班族都无法避免的一件事情,对男人而言,久坐会压迫前列腺,影响它的血液和淋巴循环,最终引发前列腺炎。对于前列腺患者而言,久坐会加重病情,使炎症缠绵难愈。想要避开久坐给前列腺带来的危害,应在连续坐着工作或开车超过一小时左右后,起来溜达两圈,活动活动筋骨,放松放松前列腺。

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不注重私处卫生

引起前列腺炎的细菌等病原体主要来自于尿道,每天用温水清洗丁丁和肛门,能够避免细菌从尿道逆行进入前列腺,引起或加重前列腺炎。坚持热水坐浴对无菌性前列腺炎,有非常可观的疗效。


没有定期排精

一周至少排精1次,这是男人保养前列腺最简单、最舒服的方法,实战或者DIY都行。当然,因为排精过程中会让前列腺充血,太过频繁的充血对前列腺不好,所以一定要注意频率。


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经常大量饮酒

酒进入人体内能加快血液循环,扩张血管,尤以扩张内脏血管最为显著,前列腺当然也不例外。喝酒后,前列腺处于兴奋状态,局部的毛细血管充血肿胀,长此以往就会引起前列腺炎的发生。对于前列腺炎的患者,特别是急性前列腺炎患者,应绝对禁酒,以免使炎症扩散,引起其他的连锁反应。因此为了前列腺的健康,男人们饮酒需谨慎


调查显示,20~35岁的男性里,有三分之一都受到过前列腺炎问题的困扰,正在看这篇文章的你,也有这方面的困扰吗?

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最后,关于慢性前列腺炎,友好君补充一点,慢性前列腺炎治疗的疗程比较长,除了在医院治疗之外,自我保健也非常有必要,可以参考下面列出的“六不”、“六注意”、“七防”原则。


六不

不久骑自行车、不久站、不久坐、不饮酒、不吸烟、不憋尿。

六注意

注意保暖、注意睡前排尿、注意勤洗换内衣裤、注意多饮水、注意锻炼身体、注意适当生活。

七防

防感冒、防失眠、防过劳、防尿路感染、防便秘、防腹泻、防前列腺部位着凉。


以上的内容都get到了吧!


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