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呼市每周三次快走,除了保健,还能让人变得

咨询专家来源:呼和浩特友谊男科医院 时间:2020-11-14 05:28 点击量:

每周三次快走,除了保健,还能让人变得“性致勃勃”!


快步走在几千年前就被医学之父希波克拉底称为“人类最好的药物”,已有许多研究证实,有规律的快步走,可增进身体所有部位的健康。

美国康奈尔大学的研究者对一组3055岁之间的参与者进行了跟踪调查,其中男女各半。


研究者请这些人戴上计步器,记录他们每天的步行状况,同时定期调查他们的性爱频率和满意度。结果发现,每天走路2万步以上的人,性生活明显比走路少的人满意度高。


快走能让人变得“性致勃勃”!


对男性来说,勃起神经和下半身的运动神经密切相关,坚持步行,尤其是快步走,可以锻炼下身肌肉,从而增强性能力。


快走还可以提升男人体内的睾酮水平,让他的性高潮感受更强烈。睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。


对女性来说,