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男性百科 | 频繁手淫和过度性生活,会让男性前列腺很受伤!
现代社会,很多男性都被男科疾病所困扰,其中,最多的疾病之一就包括前列腺增生。前列腺增生给患者带去了极大的痛苦。前列腺增生变大,必然会使尿道受到不同程度的挤压,导致排尿困难。那么,为什么会得前列腺增生呢?
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男人为何总患前列腺增生
1、过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久郁血而增大。
2、前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生。
3、经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。
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4、缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致前列腺增生。
5、长期憋尿,由于憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。
6、饮食厚腻,湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素,此外与患者自身的体质有关,如肾气不足、肝肾亏虚,运化无力,前列腺肥大发生率相对较高。
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那么,男人该如何预防前列腺增生呢?
1、防止受寒:春冬季节天气寒冷,反反复复,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
2、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
3、小便不畅会加重前列腺的负担:如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。
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